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Recursos --> Herramienta Nivel de Riesgo de Ictus
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Puntuaje de riesgo de Accidente Cerebro Vascular (ACV)
(herramienta basada en la ofrecida por la "National Stroke Association" www.stroke.org)
Cada casilla equivale a 1 punto. Sume los puntos totales al final de cada columna y compare sus resultados con los niveles de riesgo de ataque cerebrovascular (ACV) que se encuentran después del "test".
| FACTOR DE RIESGO | RIESGO ALTO | PRECAUCION | RIESGO BAJO |
| Presión arterial: | >140/90 o no sabe
| 120-139/80-89
| <120/80
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| Fibrilación auricular: | Latidos cardiacos irregulares
| No sabe
| Latidos regulares
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| Tabaquismo: | Fumador
| Está intentando dejar de fumar
| No fumador
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| Colesterol: | >240 o no sabe
| 200 - 239
| <200
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| Diabetes: | Sí
| Prediabetes
| No
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| Actividad física: | No hace ejercicio
| Entre 1 y 2 veces por semana
| 3 o más veces por semana
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| Peso: | Con sobrepeso
| Algo de sobrepeso
| Peso saludable
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| Familiares con ACV: | Sí
| No está seguro
| No
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| PUNTUACIÓN TOTAL: | Riesgo alto
| Precaución
| Riesgo bajo
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Si obtiene 3 puntos o más en la columna "Riesgo Alto": consulte a su médico lo antes posible para iniciar un plan de control.
Si obtiene de 4 a 6 puntos en la columna "Precaución": presenta varios riesgos que si aumentan le colocarán ante un
riesgo mayor de ataque cerebro-vascular. Empiece a trabajar para reducir el riesgo. Siga los consejos que aparecen más abajo.
Si obtiene entre 6 y 8 puntos en la columna "Riesgo bajo": ya está controlando bien el riesgo de ataque cerebrovascular.
Siga controlando sus cifras (tensión arterial, azúcar en sangre, colesterol), y manteniendo una alimentación sana, así
como unos hábitos y modo de vida saludables.
Consejos para prevenir el ictus
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Conozca sus "cifras" para controlar su riesgo:
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Adquiera hábitos saludables:
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